Meet Lucia Acosta
Stockton-based therapist serving teens and adults with anxiety, life transitions, stress, and parenting challenges. Culturally-affirming therapy in English and Spanish.
Terapeuta en Stockton sirviendo a adolescentes y adultos con ansiedad, transiciones de vida, estrés y desafíos de crianza. Terapia culturalmente afirmativa en inglés y español.
My Heart for Therapy
Mi Corazón por la Terapia
I believe in the transformative power of human connection. Every day, I witness the incredible courage it takes to ask for help and the profound changes that happen when we feel truly seen and understood.
I especially love working with those navigating life's in-between moments—the anxious teen trying to find their place, the overwhelmed parent juggling impossible demands, or anyone facing a crossroads and unsure which path to take. There's something sacred about being invited into these pivotal moments.
What fills my heart most is watching clients discover their own strength. When someone who came in feeling broken realizes they were whole all along, just needing support to see it—that's why I do this work. I've seen anxiety transform into confidence, confusion become clarity, and isolation turn into connection.
As someone who has walked my own healing journey, I know firsthand that growth isn't always comfortable, but it's always worth it. I bring not just my training, but my whole self to this work—my culture, my faith, my experiences—because authentic connection requires authentic presence.
Creo en el poder transformador de la conexión humana. Cada día, soy testigo del increíble valor que requiere pedir ayuda y los cambios profundos que ocurren cuando nos sentimos verdaderamente vistos y comprendidos.
Especialmente me encanta trabajar con quienes navegan los momentos intermedios de la vida—el adolescente ansioso tratando de encontrar su lugar, el padre abrumado haciendo malabares con demandas imposibles, o cualquiera enfrentando una encrucijada sin saber qué camino tomar. Hay algo sagrado en ser invitada a estos momentos cruciales.
Lo que más llena mi corazón es ver a los clientes descubrir su propia fuerza. Cuando alguien que llegó sintiéndose roto se da cuenta de que siempre estuvo completo, solo necesitando apoyo para verlo—por eso hago este trabajo. He visto la ansiedad transformarse en confianza, la confusión convertirse en claridad, y el aislamiento volverse conexión.
Como alguien que ha caminado mi propio viaje de sanación, sé de primera mano que el crecimiento no siempre es cómodo, pero siempre vale la pena. Traigo no solo mi entrenamiento, sino todo mi ser a este trabajo—mi cultura, mi fe, mis experiencias—porque la conexión auténtica requiere presencia auténtica.
Healing happens when we honor all parts of who you are.
La sanación ocurre cuando honramos todas las partes de quien eres.
Professional Background
Formación Profesional
Education & Training / Educación y Formación
Master of Arts in Counselor Education - California State University, Stanislaus (2018)
Licensed Professional Clinical Counselor (LPCC) - California License #13854
Credentialed Sandtray Therapist - International Association of Sandtray Therapists (2023)
Trained in Cognitive Behavioral Therapy (CBT), Dialectical Behavior Therapy (DBT), and Solution-Focused Brief Therapy
Professional Affiliations / Afiliaciones Profesionales
American Association of Christian Counselors (AACC) - Member since 2024
International Association of Sandtray Therapists - Member since 2023
Professional License / Licencia Profesional
Licensed Professional Clinical Counselor (LPCC)
California License #15643
My Therapeutic Modalities
Mis Modalidades Terapéuticas
Cognitive Behavioral Therapy (CBT) helps you identify and change unhelpful thought patterns that affect your emotions and behaviors. Together, we'll work on practical strategies to manage anxiety, stress, and negative thinking.
Terapia Cognitivo-Conductual (TCC) te ayuda a identificar y cambiar patrones de pensamiento negativos que afectan tus emociones y comportamientos. Juntos trabajaremos en estrategias prácticas para manejar la ansiedad, el estrés y pensamientos negativos.
Dialectical Behavior Therapy (DBT) teaches valuable skills for managing intense emotions, improving relationships, and handling life's ups and downs. You'll learn mindfulness, distress tolerance, and healthy communication techniques.
Terapia Dialéctico-Conductual (TDC) enseña habilidades valiosas para manejar emociones intensas, mejorar relaciones y manejar los altibajos de la vida. Aprenderás mindfulness, tolerancia al malestar y técnicas de comunicación saludable.
Sandtray Therapy offers a creative, non-verbal way to express feelings and experiences that may be hard to put into words. Using miniature figures in sand, you can safely explore emotions, process trauma, and discover insights in a gentle, playful manner.
Terapia Sandtray ofrece una forma creativa y no verbal de expresar sentimientos y experiencias que pueden ser difíciles de poner en palabras. Usando figuras miniatura en arena, puedes explorar emociones, procesar trauma y descubrir perspectivas de manera segura y lúdica.
Within you lies the strength to transform your story.
Dentro de ti está la fuerza para transformar tu historia.
Beyond the Office
Más Allá de la Oficina
When I'm not in sessions, you'll likely find me cherishing time with my family—they're my anchor and my joy. I'm a creative soul who loves exploring different forms of artistic expression, whether that's trying a new craft project or getting lost in the peaceful process of creating something with my hands.
My faith is central to who I am, grounding me in hope and purpose. I find deep meaning in serving others and being part of a community that supports one another through life's ups and downs.
Growing up bicultural has given me a unique lens on life—I've learned to navigate between worlds, finding beauty in the blend of traditions, languages, and perspectives. This experience shapes how I show up in therapy, always honoring the fullness of who you are.
I believe in the power of small moments—a good cup of coffee, a heartfelt conversation, or the satisfaction of completing a creative project. These simple joys remind me that healing happens not just in big breakthroughs, but in the gentle, everyday moments of being human together.
Cuando no estoy en sesiones, probablemente me encontrarás disfrutando tiempo con mi familia—son mi ancla y mi alegría. Soy un alma creativa que ama explorar diferentes formas de expresión artística, ya sea probando un nuevo proyecto de manualidades o perdiéndome en el proceso pacífico de crear algo con mis manos.
Mi fe es central en quien soy, anclándome en esperanza y propósito. Encuentro un significado profundo en servir a otros y ser parte de una comunidad que se apoya mutuamente a través de los altibajos de la vida.
Crecer bicultural me ha dado una perspectiva única de la vida—he aprendido a navegar entre mundos, encontrando belleza en la mezcla de tradiciones, idiomas y perspectivas. Esta experiencia moldea cómo me presento en terapia, siempre honrando la plenitud de quien eres.
Creo en el poder de los pequeños momentos—una buena taza de café, una conversación sincera, o la satisfacción de completar un proyecto creativo. Estas alegrías simples me recuerdan que la sanación ocurre no solo en grandes avances, sino en los momentos suaves y cotidianos de ser humanos juntos.
Get Started / Comienza Hoy
If you've been thinking about starting therapy, reach out. For many, therapy is a transformative experience and getting started is just a button click away.
Si has estado pensando en comenzar terapia, contáctame. Para muchos, la terapia es una experiencia transformadora y comenzar está a solo un clic de distancia.